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因為有點挑食不愛吃青菜,中午吃公司訂的便當,也常在青菜中發現驚喜加菜,以至於都略過不吃,回家用餐也只挑喜歡的東西來吃,蔬果吃的不多,飲食不均衡的關係,平常就是排便較不正常的人,不是不順暢就是狂跑廁所 。

 

為了想正常上廁所找了很多方法,首先要改善飲食,但無解阿,飲食習慣沒有那麼容易改變。看到有人說早上喝黑咖啡,太苦了,喝沒幾天就受不了了。喝優酪乳,覺得味道有點害怕,家人還喜歡買少糖或未加糖的,完全無法喝下去,試過很多方法都治標不治本 。

這次體驗的是我的健康日記-六效乳酸菌經典原味

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內有30小包,每包只有18.8大卡。攜帶方便,隨時想吃就可以吃。

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新升級--10倍菌數添加、四大消化酵素、三大寡醣

採用BC30專利菌種等嚴選六大複合活菌,、不添加氧化鎂、番瀉葉等成份、細顆粒即溶好口感

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每個人適合的菌種不同,六效乳酸菌,結合六大好菌滿足對不同菌種需求,再搭配四大酵素,由青木瓜、鳳梨、小麥嚴選素材與益菌發酵萃取,活性佳,可分解多種難以消化的食物,促進代謝,更有酵順暢。

        還有先進包埋與凍晶保護技術,層層包裹有效隔絕空氣與水份,抵抗酸鹼,不需冷藏也能維持好菌活性在最佳狀態,搭配六國專利菊苣纖維(Orafti® Synergy 1)添加,順暢加倍。

        三大寡醣,木寡醣、異麥芽寡醣、乳果寡糖是乳酸菌的食物,經專業比例添加,可改變細菌叢生態,維持消化道機能;。

產品有通過SGS防腐劑、塑化劑、312項西藥檢測;不添加氧化鎂、番瀉葉等成份。

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食用建議:每天1~3次,每次1包,餐前餐後均可食用

裡面黃色顆粒也有粉狀 ,吃起來甜甜的,

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我是每天吃一包,餐後一小時吃,直接倒入嘴裡再喝水,

其實含著粉就會慢慢融化,小朋友也可放心食用,亦可加入果汁牛奶等溫、涼飲品,

但我個人喜歡直接吃再喝水。

連續吃了一個禮拜,排便感覺有變順暢,莫名很有成就感( ),

覺得排便順暢後,人感覺變健康了 。

 

家人也會分享養成健康排便習慣,早上起床後會喝溫開水,每天都會運動,固定時間找馬桶培養感情,不挑食多吃蔬果和雜糧類,再加上補充乳酸菌,努力邁向順暢人生~ 

 

更多資訊分享可以參考以下網址 ,

六效乳酸菌經典原味官網:http://www.myhealthdiary.com.tw/probiotic_Classic

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全省康是美、屈臣氏、寶雅和各大藥局均有販售,各大網路商城只要蒐尋「六效乳酸菌 經典原味」關鍵字,就能找到產品喔。

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<此篇文章與我的健康日記-六效乳酸菌經典原味合作試用體驗心得分享文僅供參考>

本文為本人親自試用過後的體驗心得使用感受因人而異,心得僅供參考。文內的成分與功效,引述於官方產品介紹(含商品、官網和粉絲團),不等於宣稱具有任何療效及功效。每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

 

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